Бобовые - это один из самых популярных и доступных продуктов питания в мире. Они содержат много полезных веществ, таких как белки, углеводы, витамины и минералы. Бобовые также являются источником клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.