Чернослив Плоский: Аргентина Чили

чернослив плоский богат питательными веществами, такими как витамины группы B, железо, калий, магний и клетчатка. Этот сухофрукт является отличным источником энергии, помогает улучшить работу пищеварительной системы, поддерживает сердечно-сосудистое здоровье и укрепляет иммунитет.

Калорийность чернослива плоского составляет примерно 280 калорий на 100 грамм продукта. Это делает его отличным перекусом для тех, кто нуждается в быстрой долговременной энергии или просто ищет полезную закуску.

Чернослив плоский можно употреблять как самостоятельное лакомство, так и добавлять в различные блюда. Его можно использовать в качестве ингредиента в выпечке, каши, салатах или смузи. Также его можно просто съедать в качестве перекуса между приемами пищи.